Yoga nidra
Yoga Nidra betyr yogisk søvn
Yoga nidra søker også å regulere og gjennopprette av en naturlig flyt i nervesystemet, slik at vi kan leve i større balanse og harmoni med oss selv, verden rundt samt unngå plager som følge av feks stress og belastninger.
Du kan lære Yoga Nidra individuelt her, evt delta i små grupper der jeg leder deg gjennom metoden.
For varighet og pris ta kontakt under kontakt, og vi finner sammen hva som passer for deg.