Velkommen til veien tilbake til kontakt med deg selv og andre.

"For det er så vanskelig å være god nok der inne hvor fortiden ligger og nekter"

                                                                                                  - Stjernekast, Janicke Langford - 

Noen ganger opplever vi ting som gjør at vi kobler oss fra den vi dypest sett er, fra livskraft og energi, eller fra verden rundt oss og relasjonene våre.  Det kan være større hendelser eller dagligdags stress som kommer til uttrykk i ulike symptomer i både kropp og sinn. 

"Reconnection" handler om å "koble seg til på nytt", enten det er til deg selv, din partner, jobben eller andre relasjoner og situasjoner som oppleves utfordrende.

Reconnection tilbyr SE-terapi (Somatic Experiencing), PREP - forebyggende samlivskurs, samt andre metoder for stressmestring og mindfulness.

Siden drives av Audhild Askerud, les mer om meg og de ulike tilbudene under faner øverst på siden. Du er velkommen til å ta kontakt for en uforpliktende samtale.